風邪の季節です(/ω\)

こんにちは。

株式会社Shake heart     人事担当白川です^^

 

最近はずいぶんと寒くなりましたねー

僕は体調管理も業務の一環だと思ってます!!

なので今日はブログを読んでくださっている皆様のために、僕が行っている風邪の予防対策をお教えします^^

 

  1. 早寝早起き
  2. 体を冷やさない
  3. 適度な運動

 

この三つを守ることで僕はこの3年間風邪を引いてません!!
簡単にできそうで意外と難しいですが、ドライバーとして走ることですべてクリアできたんです!!

ドライバーの業務は大変でもありますが、いいことも多かったです^^

着車に合わせて朝も早く起き、配達中は効率よく回りたいので走ってました(^^)/

体を動かすので、夜も早く眠ることができ風邪を引きやすかった僕には持って来いの仕事でした!!!

以上が僕の風邪予防になります( *´艸`)

 

皆さんも一緒に体動かしませんか!
運動不足だから・・・不規則な生活を正したい・・・

同機は何でも構いません!
少しでも興味を持った方は、いつでもご応募お待ちしております!!!

047-316-0477

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